گفتوگوهای سمی؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان در روزهای بحران
سه عامل افزایش تورم در ماههای اخیر/ سهم جنگ چقدر است؟
آلمان: گروه هفت مجمع مناسبی برای بحث درباره پایان جنگ علیه ایران است
هیچ جایگزینی برای تنگه هرمز وجود ندارد
ترامپ در پکن؛ تندیس زوال قدرت آمریکا در جهان
قالیباف: حضور آمریکا در منطقه زمینه ناامنی را فراهم میکند
تریبون ملی:قراردادهای اجاره اگرچه ساده به نظر میرسند، اما در اجرا ممکن است با چالشهای حقوقی متعددی روبرو شوند؛ از فوت طرفین تا عیب ملک که هرکدام نیازمند شناخت دقیق قوانین است.
تریبون ملی:رسانه آمریکایی گزارش داد، با صدور دستور توقف تحریمهای جدید علیه ایران، کاخ سفید سیاست شکستخورده فشار حداکثری را فعلاً متوقف کرده است. این چرخش ناگهانی، نشانهای از پذیرش ناکارآمدی تحریمها تلقی میشود.
تریبون ملی:اگر مرتباً از درد کمر و شانه، بهخصوص در طول کار پشت میز، شکایت میکنید، احتمالاً زمان نشستن خود را بیش از حد طولانی کردهاید. این دردهای مکرر ممکن است نشانهای از کم تحرکی و عدم تعادل در بدن باشد. بهتر است سبک زندگیتان را تغییر دهید و با فعالیتهای فیزیکی سبکتر، به بهبود وضعیت جسمانیتان کمک کنید.
تریبون ملی: خانمهای خانهدار، با مسئولیتهای متنوع و گاه سنگین خانوادگی، غالباً در معرض استرسهای پنهان و فشاری هستند که میتواند بر سلامت روان آنها تأثیر منفی بگذارد. این فشارها، از تنشهای ناشی از نقشهای متعدد تا احساس بیهدفی و عدم استقلال، میتواند زمینهساز افسردگی و اضطراب شود. در این مقاله، به بررسی عواملی که در بروز این مشکلات نقش دارند و راهکارهایی برای ارتقای سلامت روان بانوان خانهدار و ایجاد تعادل در زندگی شخصی و خانوادگی خواهیم پرداخت.
تریبون ملی:دفترچه انتخاب رشته آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۴ برای افراد مجاز امروز ۱۰ خرداد در سایت سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شد و داوطلبان از ۱۱ خرداد میتوانند انتخاب رشته کنند.