تریبون ملی:مصرف میوهها، سبزیجات، غلات کامل و مغزهای خوراکی در فصل پاییز میتواند به کاهش کلسترول بد خون، حفظ فشار خون سالم و تقویت سلامت قلب و عروق کمک کند. سیب، کدو حلوایی، کلم پیچ، چغندر، جو دوسر، کلم بروکسل، انار و گردو از جمله خوراکیهایی هستند که به دلیل برخورداری از فیبر، آنتیاکسیدانها و چربیهای مفید، جایگاه ویژهای در یک رژیم غذایی سالم دارند.
تریبون ملی:مصرف مداوم نوشیدنیهای شیرینشده با شکر، از جمله نوشابه، چای شیرین و نوشیدنیهای انرژیزا، ممکن است از طریق افزایش خطر دیابت نوع ۲، چاقی و فشار خون بالا، سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهد؛ هرچند پژوهشها تاکنون ارتباط میان این نوشیدنیها و زوال عقل را نشان دادهاند و اثبات رابطه علت و معلولی به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.
تریبون ملی:رئیس سازمان فناوری اطلاعات ایران از تمدید فرصت خوداظهاری برای افزایش اعتبار کالابرگ تا ساعت ۲۴ روز جمعه خبر داد و از سرپرستان خانوار خواست ضمن رعایت زمانبندی تعیینشده، تنها در صورت دریافت پیامک برای ثبت اطلاعات به سامانه مراجعه کنند.
تریبون ملی:کارشناس اقتصادی با اشاره به فشارهای خارجی، تحولات جنگی و چالشهای مدیریتی، تأکید کرد که ارزیابی آینده اقتصاد ایران باید بر پایه واقعیتهای اقتصادی و ظرفیتهای داخلی انجام شود.
تریبون ملی:رابرت پیپ، استاد علوم سیاسی دانشگاه شیکاگو و تحلیلگر راهبردهای نظامی، با هشدار نسبت به پیامدهای تشدید درگیری آمریکا با ایران، اعلام کرد که گسترش عملیات نظامی میتواند واشنگتن را با بحرانی اقتصادی و نظامی روبهرو کند؛ بحرانی که پیامدهای آن فراتر از میدان نبرد خواهد بود و بازار جهانی انرژی و اقتصاد آمریکا را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
تریبون ملی:رابرت پیپ، استاد علوم سیاسی دانشگاه شیکاگو و تحلیلگر راهبردهای نظامی، با هشدار نسبت به پیامدهای تشدید درگیری آمریکا با ایران، اعلام کرد که گسترش عملیات نظامی میتواند واشنگتن را با بحرانی اقتصادی و نظامی روبهرو کند؛ بحرانی که پیامدهای آن فراتر از میدان نبرد خواهد بود و بازار جهانی انرژی و اقتصاد آمریکا را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
تریبون ملی:رئیس مجلس شورای اسلامی در واکنش به ادعاهای مارکو روبیو نوشت: کسانی که به دنبال میراث اسکندر هستند، به سرنوشت والرین دچار خواهند شد؛ زانو خواهید زد!
تریبون ملی:سناتور دموکرات و ژنرال بازنشسته آمریکایی با انتقاد از نحوه مدیریت درگیری نظامی با ایران، گفت دولت دونالد ترامپ بدون تعیین هدف راهبردی، جدول زمانی و مسیر مشخصی برای خروج وارد این جنگ شده و اکنون با گزینههای محدودی برای پایان دادن به آن مواجه است.
تریبون ملی:رئیسجمهور با اشاره به ظرفیتهای اقتصادی و انسانی ایران و پاکستان، توسعه سرمایهگذاریهای مشترک و تسهیل مبادلات تجاری را از مسیرهای تقویت روابط تهران و اسلامآباد دانست و بر گسترش همکاریها در حوزههای انرژی، گردشگری و تعاملات علمی و فرهنگی تأکید کرد.
تریبون ملی:کارشناس اقتصادی با اشاره به فشارهای خارجی، تحولات جنگی و چالشهای مدیریتی، تأکید کرد که ارزیابی آینده اقتصاد ایران باید بر پایه واقعیتهای اقتصادی و ظرفیتهای داخلی انجام شود.
تریبون ملی:مدیریت پایدار بازار ارز در اقتصاد ایران، فراتر از مداخلههای کوتاهمدت بانک مرکزی، به مجموعهای هماهنگ از سیاستهای پولی، مالی و تجاری نیاز دارد. کنترل رشد نقدینگی، اصلاح ناترازی بانکها، تأمین ارز کالاهای ضروری و بازگشت منابع حاصل از صادرات، از مهمترین عواملی هستند که میتوانند ضمن کاهش نوسانات ارزی، زمینه ثبات اقتصادی و حمایت از تولید را فراهم کنند.
تریبون ملی:گروه بریکس در سالهای اخیر از یک چارچوب همکاری میان اقتصادهای نوظهور فراتر رفته و به یکی از کانونهای مهم بحث درباره آینده نظام اقتصادی و مالی جهان تبدیل شده است؛ مسیری که در صورت توسعه همکاریهای بانکی، پرداختهای فرامرزی و تأمین مالی پروژههای مشترک، میتواند به افزایش گزینههای مالی در اقتصاد جهانی منجر شود.
تریبون ملی:تصمیم امارات برای توقف فعالیتهای تجاری و مبادلات مالی با ایران میتواند در کوتاهمدت هزینه و پیچیدگی تجارت خارجی کشور را افزایش دهد، اما این وضعیت در عین حال فرصتی برای کاهش وابستگی به یک هاب تجاری و توسعه مسیرهای جایگزین در شبکه تجارت خارجی ایران ایجاد میکند.
تریبون ملی:رئیس سازمان فناوری اطلاعات ایران از تمدید فرصت خوداظهاری برای افزایش اعتبار کالابرگ تا ساعت ۲۴ روز جمعه خبر داد و از سرپرستان خانوار خواست ضمن رعایت زمانبندی تعیینشده، تنها در صورت دریافت پیامک برای ثبت اطلاعات به سامانه مراجعه کنند.
تریبون ملی:نام «جهنمدره» شاید در نگاه نخست تصویری ترسناک از مکانی ناشناخته و خشن ایجاد کند، اما این دره در نزدیکی مشگینشهر یکی از چشماندازهای متفاوت و تماشایی استان اردبیل است؛ جایی که دیوارههای بلند صخرهای، جریان آب و پوشش گیاهی کوهستانی، منظرهای متفاوت برای طبیعتگردان ایجاد کردهاند.
تریبون ملی:مسئول بسیج رسانه استان لرستان از برگزاری دوره آموزشی تخصصی نرمافزار «ایندیزاین» با محوریت طراحی و صفحهآرایی حرفهای نشریات و هفتهنامهها خبر داد و گفت: این دوره با هدف ارتقای توانمندی فعالان رسانهای و افزایش کیفیت تولیدات مطبوعاتی استان برگزار میشود.
تریبون ملی:«حوصله هیچچیز را ندارم» گاهی فقط نشانه خستگی و نیاز به استراحت است، اما اگر بیانگیزگی و بیلذتی به شکل مداوم و روزانه بیش از دو هفته ادامه پیدا کند، میتواند زنگ هشداری برای بررسی وضعیت روانی فرد باشد؛ شرایطی که به گفته یک روانشناس، نباید نادیده گرفته شود.
تریبون ملی: آمریکا و شماری از متحدانش در بیانیهای مشترک، همزمان با نخستین سالگرد بازگشت محدودیتهای پیشین شورای امنیت علیه ایران، بر ادامه اجرای مفاد قطعنامههای بازاعمالشده تأکید کردند؛ اقدامی که در چارچوب فرآیند موسوم به «مکانیزم ماشه» و با استناد به قطعنامه ۲۲۳۱ شورای امنیت انجام شده است.
تریبون ملی:شماری از نمایندگان و سناتورهای حزب دموکرات آمریکا با انتقاد از ادامه جنگ دولت دونالد ترامپ علیه ایران، نسبت به افزایش هزینههای نظامی، رشد قیمت سوخت و تشدید فشار اقتصادی بر شهروندان آمریکایی هشدار داده و خواستار پایان دادن به این جنگ و جلوگیری از اختصاص منابع مالی بیشتر برای آن شدند.
تریبون ملی:یک رسانه آمریکایی فاش کرد که شمار کشتههای نیروهای آمریکایی در جریان جنگ با ایران، بیشتر از آمار وزارت جنگ (پنتاگون) است.
تریبون ملی:شبکه الجزیره در گزارشی به دلایل عدم تأثیر حربه تحریم و محاصره علیه ایران از سوی آمریکا اشاره کرد.