کلسیم

طرز تهیه سرکه انار؛ دارویی که برای کبد چرب مفید است

تریبون ملی:سرکه انار یکی از انواع کمتر شناخته شده سرکه است که به دلیل کمتر شناخته شده بودن به ندرت در پخت و پزهای خانگی استفاده می‌شود.

عجیب ترین مکان های دنیا در مرز واقعیت و رویا

تریبون ملی:عجیب‌ترین مکان‌های دنیا غالبا پدیده‌های طبیعی منحصربه‌فردی هستند که فضایی باورنکردنی و شبیه به فیلم‌های علمی‌تخیلی دارند.

چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوان‌ها بدتر می‌شود؟

تریبون ملی:معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلول‌های «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست می‌دهیم استخوان جدید می‌سازیم.

خوراکی های منبع کلسیم موردنیازبدن

تریبون ملی:دندان‌ها و استخوان‌ها برای استحکام بیشتر نیاز به کلسیم دارند و این ماده معدنی برای کارکرد مطلوب قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب هم ضروری است.

اگر سنگ کلیه داریداز این نوشیدنی ها غافل نشوید:

۵ نوشیدنی درمانگر سنگ کلیه رابشناسید

تریبون ملی:سنگ کلیه، جسم سختی است که از کانی‌های موجود در ادرار تشکیل می‌شود. محل تشکیل این رسوبات سنگی به‌طور معمول در کلیه است که از طریق جریان ادرار از بدن خارج می‌گردد.