استخوان

چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوان‌ها بدتر می‌شود؟

چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوان‌ها بدتر می‌شود؟

تریبون ملی:معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلول‌های «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست می‌دهیم استخوان جدید می‌سازیم.

خوراکی های منبع کلسیم موردنیازبدن

خوراکی های منبع کلسیم موردنیازبدن

تریبون ملی:دندان‌ها و استخوان‌ها برای استحکام بیشتر نیاز به کلسیم دارند و این ماده معدنی برای کارکرد مطلوب قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب هم ضروری است.