افزایش وزن

چاقی و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن

چاقی و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن

تریبون ملی:کشورهای مختلف در سراسر جهان شاهد افزایش دو تا سه برابری در شیوع چاقی به دلیل شهرنشینی، سبک زندگی کم تحرک و افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده پر کالری هستند.

۱۳خاصیت شگفت انگیزلیموترش

۱۳خاصیت شگفت انگیزلیموترش

تریبون ملی: لیمو منبعی غنی از انواع ویتامین های موردنیازبدن است که دراین مطلب به13خاصیت شگفت انگیزآن اشاره میکنیم.

این چاق‌کننده‌هارا بشناسید!
کربوهیدرات را چگونه مصرف کنیم که چاق نشویم؟

این چاق‌کننده‌هارا بشناسید!

تریبون ملی:در خصوص علل زمینه‌ای افزایش وزن، عوامل بی‌شماری می‌توانند در این امر نقش داشته باشند. در چند دهه گذشته، کربوهیدرات‌ها تا حدودی شهرت بحث برانگیزی پیدا کرده‌ و بسیاری را به این فکر وا داشته‌اند که آیا این مواد غذایی می‌توانند سبب افزایش وزن شوند یا خیر.