بادام

روستاهای پاییزی ایران؛ ترکیبی رویایی از زیبایی و آرامش

روستاهای پاییزی ایران؛ ترکیبی رویایی از زیبایی و آرامش

تریبون ملی:در فصل پاییز، برخی روستاهای ایران با رنگ‌های باشکوه، جلوه خاصی به خود می‌گیرند و به مقاصد پرطرفدار گردشگری تبدیل می‌شوند.

چند نکته درباره مصرف زیاد مصرف زیاد بادام

چند نکته درباره مصرف زیاد مصرف زیاد بادام

تریبون ملی:اگرچه بادام یک آجیل سالم به حساب می‌آید اما مصرف بیش از اندازه این آجیل می‌تواند عوارض به همراه داشته باشد. پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که در یک روز بیش از ۱۰-۱۵ بادام خورده نشود. اعتدال هنگام خوردن بادام و سایرآجیل‌ها کلید اصلی است.