آمریکا و متحدانش بر اجرای تحریمهای بازاعمالشده علیه ایران تأکید کردند
دموکراتهای کنگره آمریکا خواستار توقف جنگ ایران و قطع بودجه آن شدند
جهنمدره مشگینشهر؛ راهنمای سفر به یکی از شگفتیهای طبیعی اردبیل
مارک کلی: ترامپ برای پایان جنگ با ایران راهبرد مشخصی ندارد
همکاری اقتصادی ایران و پاکستان؛ تأکید پزشکیان بر استفاده از ظرفیتهای منطقهای
فشار نمایندگان کنگره بر ترامپ برای شفاف سازی تلفات جنگ ایران
تریبون ملی:سحری تنها یک وعده غذایی پیش از طلوع آفتاب نیست. این وعده نقش تعیینکنندهای در میزان انرژی، تمرکز و تحمل بدن در ساعات طولانی روزهداری دارد. انتخاب هوشمندانه غذاها و شیوه مصرف آنها میتواند تفاوت میان یک روز پرتوان و روزی همراه با خستگی و تشنگی باشد.
تریبون ملی:بسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند نشستنهای طولانی، کار با کامپیوتر، وضعیت نامناسب بدن، استرس و حتی مشکلاتی مانند آرتروز و دیسک گردن با آن مواجه میشوند. درد و گرفتگی گردن میتواند تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد و موجب کاهش تمرکز، خستگی مزمن و حتی سردرد شود و در میان روشهای طبیعی و خانگی برای کاهش گردن درد، خرید روغن زیتون یکی از موثرترین گزینهها به شمار میآید. این روغن دارای خواص ضد التهابی، آرام بخش و مغذی است که میتواند به کاهش درد و تنش عضلانی در ناحیه گردن کمک کند.
تریبون ملی:در خصوص علل زمینهای افزایش وزن، عوامل بیشماری میتوانند در این امر نقش داشته باشند. در چند دهه گذشته، کربوهیدراتها تا حدودی شهرت بحث برانگیزی پیدا کرده و بسیاری را به این فکر وا داشتهاند که آیا این مواد غذایی میتوانند سبب افزایش وزن شوند یا خیر.