آمریکا و متحدانش بر اجرای تحریمهای بازاعمالشده علیه ایران تأکید کردند
دموکراتهای کنگره آمریکا خواستار توقف جنگ ایران و قطع بودجه آن شدند
جهنمدره مشگینشهر؛ راهنمای سفر به یکی از شگفتیهای طبیعی اردبیل
مارک کلی: ترامپ برای پایان جنگ با ایران راهبرد مشخصی ندارد
همکاری اقتصادی ایران و پاکستان؛ تأکید پزشکیان بر استفاده از ظرفیتهای منطقهای
فشار نمایندگان کنگره بر ترامپ برای شفاف سازی تلفات جنگ ایران
تریبون ملی:پاییز فقط فصل برگهای رنگارنگ و هوای خنک نیست؛ این فصل فرصتی تازه برای تغییر ذائقه و لذت بردن از صبحانههایی است که هم انرژیبخش باشند و هم حالوهوای پاییز را به خانه بیاورند. درست انتخاب کردن وعده صبحانه در این روزها، نه تنها نشاط روزانه را افزایش میدهد، بلکه بخشی از سبک زندگی سالم و پرانرژی را شکل میدهد.
تریبون ملی: فریز کردن مواد غذایی یک روش ساده و کاربردی برای استفاده از آن در زمانی دیگر است. در واقع فریز کردن با افزایش طول عمر غذاها این فرصت را به شما میدهد تا چند ماه بعد نیز غذا و خوراکی مورد نظر خود را نگهداری کنید اما برخی غذاها با فریز کردن فاسد میشوند.
تریبون ملی:برخی عادتها مانع رسیدن ما به هدفهای مان میشوند و انرژیمان را میگیرند؛ آنها را بشناسید و برای ترک آنها وقت بگذارید.
کسانی که برای وعده صبحانه خود به جای تخم مرغ و نان تست، از جو دوسر یا همان اوتمیل استفاده میکنند، خطر کم تری برای ابتلا به سکته دارند. مصرف روزانه صبحانه و مشخصاً مصرف اوتمیل، خطرات ابتلا به سکته را کاهش میدهد.