میوه

سیب گلاب درمانگر معده و اعصاب

سیب گلاب درمانگر معده و اعصاب

تریبون ملی:سیب گلاب یکی از میوه‌های پرخاصیت تابستانی است که علاوه بر تقویت معده و دستگاه گوارش، در کاهش التهاب، رفع تشنگی، تقویت اعصاب، درمان یبوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری دارد.

چربی خون را با این میوه کنترل کنید

چربی خون را با این میوه کنترل کنید

تریبون ملی:این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.

پیشگیری از سرطان روده بزرگ با میوه و سبزی

پیشگیری از سرطان روده بزرگ با میوه و سبزی

تریبون ملی:سرطان روده بزرگ با سرعت نگران کننده ای در میان بزرگسالان جوان در حال افزایش است، اما یک مطالعه جدید می گوید عادات غذایی بهتر می تواند این روند را تغییر دهد.

مواد غذایی سرشار از مایعات

مواد غذایی سرشار از مایعات

تریبون ملی:نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنی‌ها دریافت می‌کند.

فواید خیار برای سلامتی/ چه کسانی باید از خوردن آن پرهیز کنند؟

فواید خیار برای سلامتی/ چه کسانی باید از خوردن آن پرهیز کنند؟

تریبون ملی:با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌رود؛ میوه‌ای بسیار مغذی و آبدار.