خبر فوری
گفتوگوهای سمی؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان در روزهای بحران
سه عامل افزایش تورم در ماههای اخیر/ سهم جنگ چقدر است؟
آلمان: گروه هفت مجمع مناسبی برای بحث درباره پایان جنگ علیه ایران است
هیچ جایگزینی برای تنگه هرمز وجود ندارد
ترامپ در پکن؛ تندیس زوال قدرت آمریکا در جهان
قالیباف: حضور آمریکا در منطقه زمینه ناامنی را فراهم میکند
پوکی استخوان
مهار دیابت با تغییر سبک زندگی/سالانه نیم میلیون نفر به دیابتیهای کشور اضافه میشود
تریبون ملی:مشاور سازمان جهانی بهداشت با بیان اینکه در ۳۰ سال گذشته تعداد دیابتیهای کشور ۲ برابر شده است، میگوید: مطالعه قند و لیپید در تهران نشان داده که هر سال یک درصد به دیابتیها و ۴ درصد به پیش دیابتیها اضافه میشود و اگر تغییری در سبک زندگی افراد ایجاد نشود، سالیانه حدود ۵۰۰ هزار نفر به دیابتیهای کشور افزوده خواهد شد.
چه موادغذایی بخوریم تا دچار تعویض مفصل زانو نشویم؟
تریبون ملی:یکی از جراحیهای رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی میتوان ریسک آن را کاهش داد.
چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوانها بدتر میشود؟
تریبون ملی:معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلولهای «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست میدهیم استخوان جدید میسازیم.
پیشگیری از پوکی استخوان را از جوانی آغاز کنیم
پیشگیری از پوکی استخوان باید از جوانی و حتی کودکی آغاز شود تا در سنین بالاتر، استخوانهای قوی و سالمی داشته باشیم. پوکی استخوان بیماری خاموشی است که با کاهش تراکم استخوان، خطر شکستگی را افزایش میدهد. بنابراین، پیشگیری زودهنگام اهمیت زیادی دارد.
آلودگی هوا روند پوکی استخوان را تسریع می کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد قرار گرفتن در معرض سطوح بالای آلایندههای هوا با آسیبهای استخوانی در زنان یائسه مرتبط است.
اقتصاد دانش بنیان و نقش آن در اقتصاد کشور
اهمیت آبهای سطحی و زیرزمینی در زندگی
ضرورت صرفه جویی و مصرف بهینه برق
بهترین شغل ها برای افراد بازنشسته کدامند؟
