گفتوگوهای سمی؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان در روزهای بحران
سه عامل افزایش تورم در ماههای اخیر/ سهم جنگ چقدر است؟
آلمان: گروه هفت مجمع مناسبی برای بحث درباره پایان جنگ علیه ایران است
هیچ جایگزینی برای تنگه هرمز وجود ندارد
ترامپ در پکن؛ تندیس زوال قدرت آمریکا در جهان
قالیباف: حضور آمریکا در منطقه زمینه ناامنی را فراهم میکند
تریبون ملی:در روزهایی که فشارهای روانی ناشی از بحرانها بیش از همیشه بر زندگی افراد سایه انداخته، بسیاری از ما ناخواسته درگیر گفتوگوهایی میشویم که نهتنها آرامشبخش نیستند، بلکه اضطراب و ناامیدی را تشدید میکنند.
تریبون ملی:سنجد، میوهای کوچک اما سرشار از ویتامینها و مواد معدنی ارزشمند، در طب سنتی و پژوهشهای نوین جایگاه ویژهای دارد.
تریبون ملی:این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری میکند؛ بلکه میتواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.
تریبون ملی:دندانها مانند بخشهای دیگر نیازمند حفظ سلامتی و تقویت هستند. برای این منظور باید مواد مغذی و لازم خود را دریافت کنند. ویتامینها از جمله این مواد مغذی بوده که به استحکام آنها کمک میکنند.
تریبون ملی:تا به حال شده با صدای زنگ ساعت، از دل یک خواب طولانی بیدار شوید اما حس کنید اصلاً نخوابیدهاید؟ یا روزی را سپری کرده باشید که هیچ کار خاصی نکردهاید، اما انگار کوه جابهجا کردهاید؟ این خستگی همیشگی، این کسالتی که مثل سایه دنبالمان میآید، از کجاست؟ چرا بدن و ذهنمان دیگر مثل قبل سرحال نمیشوند، حتی وقتی به ظاهر «همهچیز» خوب است؟
تریبون ملی:بعضی وسایل خانه، حتی در خواب شما هم بیدارند و برق میخورند؛ بیصدا، پرهزینه و گاهی خطرناک.