فناوری و سلامت

گفت‌وگوهای سمی؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان در روزهای بحران

گفت‌وگوهای سمی؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان در روزهای بحران

تریبون ملی:در روزهایی که فشارهای روانی ناشی از بحران‌ها بیش از همیشه بر زندگی افراد سایه انداخته، بسیاری از ما ناخواسته درگیر گفت‌وگوهایی می‌شویم که نه‌تنها آرامش‌بخش نیستند، بلکه اضطراب و ناامیدی را تشدید می‌کنند.

استرس و پرخوری عصبی؛ چگونه کنترل را دوباره به دست بگیریم؟

استرس و پرخوری عصبی؛ چگونه کنترل را دوباره به دست بگیریم؟

تریبون ملی: در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، استرس گاهی اوقات خود را در قالب پرخوری عصبی نشان می‌دهد؛ یک چرخه ناخوشایند که در آن، غذا به جای تسکین گرسنگی، به مرهمی موقت برای احساسات ناخوشایند تبدیل می‌شود. اما این چرخه قابل شکستن است. با شناخت ریشه‌های این رفتار و به‌کارگیری راهکارهای مؤثر، می‌توان کنترل زندگی را دوباره به دست گرفت و به سوی سلامتی جسمی و روانی گام برداشت.

با مهار یک پروتئین در بدن هرگز پیر نمی‌شوید

با مهار یک پروتئین در بدن هرگز پیر نمی‌شوید

تریبون ملی:دانشمندان طی یک مطالعه جدید دریافتند که پیر شدن ممکن است مسری باشد و یک پروتئین می‌تواند دلیل اصلی این فرآیند باشد.

درمان ریشه‌ای آسم؛ راهکاری متفاوت از طب ایرانی

درمان ریشه‌ای آسم؛ راهکاری متفاوت از طب ایرانی

تریبون ملی:طب ایرانی با نگاهی متفاوت به بدن انسان، علت بیماری‌ آسم و تنگی نفس را صرفاً محدود به ریه نمی‌داند، بلکه اختلال در سایر اعضای حیاتی را نیز در بروز مشکل مؤثر می‌داند.

ربات ساحلی ایرانی برای پاکسازی پلاستیک‌ها به میدان آمد

ربات ساحلی ایرانی برای پاکسازی پلاستیک‌ها به میدان آمد

تریبون ملی:تیمی از مهندسان جوان ایرانی موفق به طراحی و ساخت رباتی هوشمند برای جمع‌آوری زباله‌های بازیافتی از سواحل شدند؛ رباتی که با استفاده از فرچه قدرتمند، سنسورهای دقیق و باتری‌های لیتیومی، محیط ساحلی را از بطری‌های پلاستیکی پاکسازی می‌کند.

خوراکی‌هایی که برای دستگاه گوارش مفید نیستند

خوراکی‌هایی که برای دستگاه گوارش مفید نیستند

تریبون ملی:این جمله معروف که می‌گوید «همه چیز در حد تعادل خوب است» بی‌دلیل به وجود نیامده است. اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود.