فناوری و سلامت

گفت‌وگوهای سمی؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان در روزهای بحران

گفت‌وگوهای سمی؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان در روزهای بحران

تریبون ملی:در روزهایی که فشارهای روانی ناشی از بحران‌ها بیش از همیشه بر زندگی افراد سایه انداخته، بسیاری از ما ناخواسته درگیر گفت‌وگوهایی می‌شویم که نه‌تنها آرامش‌بخش نیستند، بلکه اضطراب و ناامیدی را تشدید می‌کنند.

قابلیت تماس صوتی و تصویری در نسخه جدید ایتا

قابلیت تماس صوتی و تصویری در نسخه جدید ایتا

تریبون ملی:قائم مقام وزیر ارتباطات از قابلیت تماس صوتی و تصویری و چند قابلیت جدید دیگر در جدیدترین بروزرسانی پیام‌رسان بومی ایتا خبر داد.

لاغری سریع و کاهش وزن شدید خطرناک است
متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛

لاغری سریع و کاهش وزن شدید خطرناک است

تریبون ملی:یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید می‌تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.

بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن

بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن

تریبون ملی:کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگ‌پریدگی پوست همراه است.

کمبود ویتامین D سبب این بیماری‌ها می‌شود

کمبود ویتامین D سبب این بیماری‌ها می‌شود

تریبون ملی:در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون‌شان هستند.

با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

تریبون ملی:شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند باشید؛ از همین رو بهتر است از عوارض جانبی احتمالی و مزایایی که با حذف قند از رژیم غذایی حاصل می‌گردد، مطلع شوید.