آمریکا و متحدانش بر اجرای تحریمهای بازاعمالشده علیه ایران تأکید کردند
دموکراتهای کنگره آمریکا خواستار توقف جنگ ایران و قطع بودجه آن شدند
جهنمدره مشگینشهر؛ راهنمای سفر به یکی از شگفتیهای طبیعی اردبیل
مارک کلی: ترامپ برای پایان جنگ با ایران راهبرد مشخصی ندارد
همکاری اقتصادی ایران و پاکستان؛ تأکید پزشکیان بر استفاده از ظرفیتهای منطقهای
فشار نمایندگان کنگره بر ترامپ برای شفاف سازی تلفات جنگ ایران
تریبون ملی:اگر مرتباً از درد کمر و شانه، بهخصوص در طول کار پشت میز، شکایت میکنید، احتمالاً زمان نشستن خود را بیش از حد طولانی کردهاید. این دردهای مکرر ممکن است نشانهای از کم تحرکی و عدم تعادل در بدن باشد. بهتر است سبک زندگیتان را تغییر دهید و با فعالیتهای فیزیکی سبکتر، به بهبود وضعیت جسمانیتان کمک کنید.
تریبون ملی: اگرچه میگرن درمان قطعی ندارد، اما اصلاح سبک زندگی و درمان خانگی میتواند بسیار کمککننده باشد. درمان خانگی میگرن با روشهای طبیعی مانند تکنیکهای آرامبخش، ماساژ با روغنهای موثر، و دمنوشهای گیاهی، همراه با مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش و استراحت، میتواند علائم را کاهش داده و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
تریبون ملی:گرایشی در انسان وجود دارد که اگر شکوفا شود و شدت پیدا کند، آدمی حتی به برادر خودش هم رحم نمیکند و آن گرایش نامش حسد است.
تریبون ملی:همیشه ازبین بردن چربیهای شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی میتوان با رژیم و ورزش آنها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با ۹ گیاه شناخته شده و پر استفاده میتوانید در مدت زمانی محدود شاهد کاهش قابل توجه چربیهای این ناحیه باشید.
تریبون ملی:مشاور سازمان جهانی بهداشت با بیان اینکه در ۳۰ سال گذشته تعداد دیابتیهای کشور ۲ برابر شده است، میگوید: مطالعه قند و لیپید در تهران نشان داده که هر سال یک درصد به دیابتیها و ۴ درصد به پیش دیابتیها اضافه میشود و اگر تغییری در سبک زندگی افراد ایجاد نشود، سالیانه حدود ۵۰۰ هزار نفر به دیابتیهای کشور افزوده خواهد شد.