صرفهجویی در کودکان؛ ۷ راه برای ساختن یک عادت ماندگار
ادغام ستادکل و قرارگاه خاتم؛ پاسخ ساختاری به دکترین جدید دفاعی ایران
قیمت بنزین چه سرنوشتی پیدا میکند؟ بررسی ۳ سناریوی دولت برای سهمیه و نرخ سوخت
نماینده دموکرات: جنگ شکستخورده جمهوری خواهان علیه ایران را پایان دهید
آمریکا برای پیشبرد مذاکرات با ایران به سراغ اتریش و یونان رفت
حسینیه جاجرمی؛ بنایی تاریخی در بجنورد
تریبون ملی: اگرچه میگرن درمان قطعی ندارد، اما اصلاح سبک زندگی و درمان خانگی میتواند بسیار کمککننده باشد. درمان خانگی میگرن با روشهای طبیعی مانند تکنیکهای آرامبخش، ماساژ با روغنهای موثر، و دمنوشهای گیاهی، همراه با مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش و استراحت، میتواند علائم را کاهش داده و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
تریبون ملی:گرایشی در انسان وجود دارد که اگر شکوفا شود و شدت پیدا کند، آدمی حتی به برادر خودش هم رحم نمیکند و آن گرایش نامش حسد است.
تریبون ملی:همیشه ازبین بردن چربیهای شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی میتوان با رژیم و ورزش آنها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با ۹ گیاه شناخته شده و پر استفاده میتوانید در مدت زمانی محدود شاهد کاهش قابل توجه چربیهای این ناحیه باشید.
تریبون ملی:مشاور سازمان جهانی بهداشت با بیان اینکه در ۳۰ سال گذشته تعداد دیابتیهای کشور ۲ برابر شده است، میگوید: مطالعه قند و لیپید در تهران نشان داده که هر سال یک درصد به دیابتیها و ۴ درصد به پیش دیابتیها اضافه میشود و اگر تغییری در سبک زندگی افراد ایجاد نشود، سالیانه حدود ۵۰۰ هزار نفر به دیابتیهای کشور افزوده خواهد شد.
تریبون ملی:متاسفانه یکی از عادات بدی که ممکن است برخیها داشته باشند این است که وقتی خوبی برای کسی انجام میدهند آن را مدام بازگو میکنند، به قول قدیمیها منت می گذارند. اما این به روآوردنهای مداوم کاری که برای شریک زندگی یا نزدیکانمان انجام دادهایم، درستی است؟ آسیبهای این مدل رفتاری چیست؟ اگر شما هم دنبال پاسخ این سوال هستید با ما همراه باشید.