سلامت روان

خبر فوری

آمریکا و متحدانش بر اجرای تحریم‌های بازاعمال‌شده علیه ایران تأکید کردند دموکرات‌های کنگره آمریکا خواستار توقف جنگ ایران و قطع بودجه آن شدند جهنم‌دره مشگین‌شهر؛ راهنمای سفر به یکی از شگفتی‌های طبیعی اردبیل مارک کلی: ترامپ برای پایان جنگ با ایران راهبرد مشخصی ندارد همکاری اقتصادی ایران و پاکستان؛ تأکید پزشکیان بر استفاده از ظرفیت‌های منطقه‌ای فشار نمایندگان کنگره بر ترامپ برای شفاف سازی تلفات جنگ ایران

افزودنی‌های مفید به چای؛ عطر سلامتی در هر فنجان

تریبون ملی:چای، نوشیدنی آرام لحظه‌های خستگی و همراهِ خلوت‌های بی‌کلام ماست. اما گاهی همین فنجان ساده، با چند افزودنی طبیعی و خوش‌عطر، می‌تواند به دارویی آرام‌بخش و درمانی برای اضطراب و خستگی روزمره تبدیل شود. از عطر گرم زنجبیل تا طراوت نعناع و شیرینی عسل، هر افزودنی قصه‌ای از طعم و احساس به چای شما می‌افزاید. بیایید این طعم‌های جادویی را کشف کنیم.

خلاقیت در سایه بی‌حوصلگی؛ رازهایی که باید بدانید

تریبون ملی:در جهانی که هر لحظه‌اش با سرگرمی‌های گوناگون و ابزارهای دیجیتال پر شده است، آیا ما توانایی تحمل بی‌حوصلگی را از دست داده‌ایم؟ کافی است لحظه‌ای بیکار بمانیم؛ دست‌مان به سوی تلفن همراه می‌رود، انگشتانمان صفحه‌های مجازی را بالا و پایین می‌کنند و ذهن‌مان در میان انبوه تصاویر و صداها غرق می‌شود.