خبر فوری
صرفهجویی در کودکان؛ ۷ راه برای ساختن یک عادت ماندگار
ادغام ستادکل و قرارگاه خاتم؛ پاسخ ساختاری به دکترین جدید دفاعی ایران
قیمت بنزین چه سرنوشتی پیدا میکند؟ بررسی ۳ سناریوی دولت برای سهمیه و نرخ سوخت
نماینده دموکرات: جنگ شکستخورده جمهوری خواهان علیه ایران را پایان دهید
آمریکا برای پیشبرد مذاکرات با ایران به سراغ اتریش و یونان رفت
حسینیه جاجرمی؛ بنایی تاریخی در بجنورد
ویتامین
آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک میکند؟
تریبون ملی:ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت میکند، به بدن کمک میکند تا زخمها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت میکند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
خواص کیوی از تقویت سیستم ایمنی تا کمک به کاهش وزن
تریبون ملی:کیوی سرشار از ویتامینهای E و C است که هر دو میتوانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند.
بهترین جایگزین های طبیعی برای قند
تریبون ملی:جایگزینکردن قند و شکر معمولی با شیرینکنندههای طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر میرسد، اما آیا واقعاً همینطور است؟
۱۵ نکته تغذیهای سلامتی مخصوص آقایان
تریبون ملی:ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمیکنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیههایی وجود دارد که هر آقایی میتواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماریها را کاهش دهد.
۱۰ماده غذایی معجزه گر سلامت مغزکدامند؟
تریبون ملی:غذاهای تقویتکننده مغز سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها هستند که مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو و پیری محافظت میکنند.
اقتصاد دانش بنیان و نقش آن در اقتصاد کشور
اهمیت آبهای سطحی و زیرزمینی در زندگی
ضرورت صرفه جویی و مصرف بهینه برق
بهترین شغل ها برای افراد بازنشسته کدامند؟
