خبر فوری
صرفهجویی در کودکان؛ ۷ راه برای ساختن یک عادت ماندگار
ادغام ستادکل و قرارگاه خاتم؛ پاسخ ساختاری به دکترین جدید دفاعی ایران
قیمت بنزین چه سرنوشتی پیدا میکند؟ بررسی ۳ سناریوی دولت برای سهمیه و نرخ سوخت
نماینده دموکرات: جنگ شکستخورده جمهوری خواهان علیه ایران را پایان دهید
آمریکا برای پیشبرد مذاکرات با ایران به سراغ اتریش و یونان رفت
حسینیه جاجرمی؛ بنایی تاریخی در بجنورد
ویتامین
راز گرم ماندن بدن در سرما؛ خوراکیهایی که حتما باید بخورید
تریبون ملی:با کاهش دما، بدن برای حفظ تعادل به سوخت بیشتری نیاز دارد. در این گزارش، معرفی میکنیم چه خوراکیهای طبیعی و گرمی میتوانند متابولیسم شما را بالا برده و بدون نیاز به لباسهای کلفت، گرمای درونی را به شما هدیه دهند.
آش شِنگ لرستان؛ غذایی سرشار از ویتامین
تریبون ملی:آش شنگ غذایی بومی منطقه لرستان که بوسیله گیاهی کوهی با برگهای سبز و طعم ملایم با همین نام تهیه میشود، غذایی پر از ویتامین بوده که دارای خاصیتهای درمانی است.
نقش حیاتی ویتامین B۱۲ در سلامت جسم و روان انسان
تریبون ملی:ویتامین B۱۲ از جمله ویتامینهای ضروری بدن است که عدم تامین آن میتواند سالها بعد عوارض غیرقابل جبران خود را نشان دهد. این ویتامین علاوه بر جسم، نقش حیاتی در سلامت روح انسان دارد.
ویتامینهایی که برای حفظ ایمنی دهان و دندان ضروری است
تریبون ملی:دندانها مانند بخشهای دیگر نیازمند حفظ سلامتی و تقویت هستند. برای این منظور باید مواد مغذی و لازم خود را دریافت کنند. ویتامینها از جمله این مواد مغذی بوده که به استحکام آنها کمک میکنند.
پوست میوهها برای سلامتی ضرر دارند یا فایده؟
تریبون ملی:در رابطه با اینکه خوردن بیشتر میوه و سبزیجات چقدر میتواند مفید باشد هیچ بحثی وجود ندارد. کاملا واضح است که مصرف میوه و سبزیجات برای سلامتی بسیار کارایی دارد.اما اینکه این میوه ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.
اقتصاد دانش بنیان و نقش آن در اقتصاد کشور
اهمیت آبهای سطحی و زیرزمینی در زندگی
ضرورت صرفه جویی و مصرف بهینه برق
بهترین شغل ها برای افراد بازنشسته کدامند؟
