سلامتی

اینفوگرافیک/ چند روش برای افزایش انرژی بدن

اینفوگرافیک/ چند روش برای افزایش انرژی بدن

تریبون ملی:روش های مقابله باچالش های ناشی از کمبود انرژی را بدانیم.

آیاسیب زمینی جوانه زده برای سلامتی مضراست؟

آیاسیب زمینی جوانه زده برای سلامتی مضراست؟

تریبون ملی:در روزهای خنک پاییز و زمستان که از خوردن سیب‌زمینی‌ پخته یا پوره گرم و خوش‌طعم آن لذت می‌بریم، احتمالا یک پرسش برای اکثر دوستداران این غذای خوشمزه مطرح است: آیا خوردن سیب‌زمینی که شروع به جوانه زدن کرده، بی‌خطر است؟

راه های مقابله باپیری زودرس

راه های مقابله باپیری زودرس

تریبون ملی:گابریلا پیکاک»، متخصص تغذیه در انگلیس می‌گوید: علم ثابت کرده است که همه ما می‌توانیم با تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی و عادات غذایی سالم، آینده‌ بهتری برای خود بسازیم.

۱۰ماده غذایی معجزه گر سلامت مغزکدامند؟

۱۰ماده غذایی معجزه گر سلامت مغزکدامند؟

تریبون ملی:غذاهای تقویت‌کننده مغز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند که مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو و پیری محافظت می‌کنند.