ورزش

یک ماده کمک کننده به ورزش برای کاهش وزن

یک ماده کمک کننده به ورزش برای کاهش وزن

تریبون ملی:کاهش وزن و حفظ یک سبک زندگی فعال از اهمیت بسیاری برخوردار است و یکی از عناصر معدنی که تأثیرات مثبتی بر بهبود عملکرد عضلات و افزایش استقامت در فعالیت‌های ورزشی دارد، «کروم» است.

فواید دویدن در سرما

فواید دویدن در سرما

تریبون ملی:حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

مزایای پیاده روی درسلامت و‌ تناسب اندام

مزایای پیاده روی درسلامت و‌ تناسب اندام

تریبون ملی:بالا رفتن از پله علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، به کاهش خطر ابتلا به دیابت و بهبود قدرت ‏عضلانی کمک می‌کند.

۱۱ نکته برای کاهش و تثبیت وزن

۱۱ نکته برای کاهش و تثبیت وزن

تریبون ملی:نکات مهمی در کاهش و تثبیت وزن وجود دارد که افراد باید به آنها توجه داشته باشند.

دعوت ۱۶ تیرانداز به اولین اردوی تیم ملی تیراندازی دانشجویان

دعوت ۱۶ تیرانداز به اولین اردوی تیم ملی تیراندازی دانشجویان

رقابت‌های انتخابی تیم ملی تیراندازی دانشجویان برای شرکت در سی یکمین یونیورسیاد دانشجویان جهان برگزار و ۱۶ تیرانداز به اولین اردوی تیم ملی دعوت شدند.