تغذیه

خواص درمانی «خارخاسَک»

خواص درمانی «خارخاسَک»

تریبون ملی:گیاه خارخاسک طبعی گرم و خشک دارد که پاک‌کننده، مدر ادرار، تسکین دهنده درد مثانه، شکننده سنگ ریز، اعتدال دهنده قوام اخلاط و مواد،‌ ملین و از بین برنده قولنج گرم است و به شکل غیررسمی نیز در درمان سرفه،‌ سردرد و سنگ کلیه کاربرد دارد.

۱۰ماده غذایی معجزه گر سلامت مغزکدامند؟

۱۰ماده غذایی معجزه گر سلامت مغزکدامند؟

تریبون ملی:غذاهای تقویت‌کننده مغز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند که مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو و پیری محافظت می‌کنند.

هفت ماده غذایی که طول عمر شما را افزایش می‌دهند
افزایش طول عمر با مصرف این خوراکی‌ها

هفت ماده غذایی که طول عمر شما را افزایش می‌دهند

تریبون ملی:پیری، روندی اجتناب‌ناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانی‌تر و سالم‌تر انجام دهید. یکی از این اقدامات توجه به سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی سالم است.

۵ نوشیدنی درمانگر سنگ کلیه رابشناسید
اگر سنگ کلیه داریداز این نوشیدنی ها غافل نشوید:

۵ نوشیدنی درمانگر سنگ کلیه رابشناسید

تریبون ملی:سنگ کلیه، جسم سختی است که از کانی‌های موجود در ادرار تشکیل می‌شود. محل تشکیل این رسوبات سنگی به‌طور معمول در کلیه است که از طریق جریان ادرار از بدن خارج می‌گردد.

۸ ماده غذایی موثربرای جوان نگه داشتن مغز
مواد غذایی مناسب برای بهبودسلامت مغز;

۸ ماده غذایی موثربرای جوان نگه داشتن مغز

تریبون ملی:مطالعه‌ای که به تازگی در مجله تغذیه اروپایی (European Journal of Nutrition) منتشر شده، نشان می‌دهد که مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.