تغذیه

خبر فوری

آمریکا و متحدانش بر اجرای تحریم‌های بازاعمال‌شده علیه ایران تأکید کردند دموکرات‌های کنگره آمریکا خواستار توقف جنگ ایران و قطع بودجه آن شدند جهنم‌دره مشگین‌شهر؛ راهنمای سفر به یکی از شگفتی‌های طبیعی اردبیل مارک کلی: ترامپ برای پایان جنگ با ایران راهبرد مشخصی ندارد همکاری اقتصادی ایران و پاکستان؛ تأکید پزشکیان بر استفاده از ظرفیت‌های منطقه‌ای فشار نمایندگان کنگره بر ترامپ برای شفاف سازی تلفات جنگ ایران

تغذیه

هشدار متخصص تغذیه درباره مصرف خودسرانه ویتامین‌ها

مصرف بی‌رویه مکمل‌ها؛ از سنگ کلیه تا آسیب کبد و کلیه

تریبون ملی:مصرف خودسرانه و دوز بالای مکمل‌ها و ویتامین‌ها برخلاف تصور رایج می‌تواند سلامت بدن را تهدید کند؛ متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف بیش از نیاز موادی مانند ویتامین‌های A، D، E و C ممکن است عوارضی از مشکلات گوارشی و سنگ کلیه تا آسیب‌های کبدی و کلیوی ایجاد کند.

تغذیه، کلید طلایی سلامت و زیبایی پوست و مو

تریبون ملی:درست است که بازار محصولات مراقبتی پوست و مو پر رونق است، اما نباید از این نکته غافل شویم که تغذیه مناسب، پایه و اساس سلامت این ارگان‌ها را تشکیل می‌دهد. آنچه می‌خوریم، مستقیماً بر کیفیت پوست و مو تأثیر می‌گذارد. یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی ضروری، می‌تواند به ما پوستی درخشان، موهایی قوی و ظاهری جوان‌تر هدیه دهد.