خبر فوری
گفتوگوهای سمی؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان در روزهای بحران
سه عامل افزایش تورم در ماههای اخیر/ سهم جنگ چقدر است؟
آلمان: گروه هفت مجمع مناسبی برای بحث درباره پایان جنگ علیه ایران است
هیچ جایگزینی برای تنگه هرمز وجود ندارد
ترامپ در پکن؛ تندیس زوال قدرت آمریکا در جهان
قالیباف: حضور آمریکا در منطقه زمینه ناامنی را فراهم میکند
رژیم غذایی
خواص شگفتانگیز زیتون برای سلامتی
تریبون ملی: حتما تا به حال نکات زیادی درباره مزیتهای رژیم مدیترانهای شنیدهاید، از کاهش التهاب و ارتقای عملکردهای شناختی تا تقویت سلامت قلبیـعروقی. درحالی که رژیم مدیترانهای از مواد غذایی مختلفی شکل میگیرد اما دو مورد از آنها محبوبیت بیشتری دارند؛ زیتون و روغن زیتون.
اگر هر روز گوشت قرمز بخورید چه اتفاقی برای بدنتان میافتد؟
تریبون ملی:گوشت گاو، گوسفند و حتی گوشت بز همگی در دسته گوشت قرمز قرار میگیرند و اگر گوشتخوار باشید حتماً میدانید که این محصولات حیوانی سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، آهن و ویتامین B۱۲ هستند. با این حال، دلایلی وجود دارد که بیان میکند مصرف روزانه گوشت قرمز خیلی خوب نیست و حتی سازمانهای بهداشت عمومی در دنیا مانند صندوق جهانی تحقیقات سرطان توصیه میکنند که مصرف این گوشت بهتر است محدود شود .
اقتصاد دانش بنیان و نقش آن در اقتصاد کشور
اهمیت آبهای سطحی و زیرزمینی در زندگی
ضرورت صرفه جویی و مصرف بهینه برق
بهترین شغل ها برای افراد بازنشسته کدامند؟
