دیابت

شناخت و کنترل ریزه‌خواری هیجانی

شناخت و کنترل ریزه‌خواری هیجانی

تریبون ملی: ریزه‌خواری هیجانی یکی از عادت‌های پنهانی اما رو به افزایش در زندگی امروز است، رفتاری که در آن افراد نه از روی گرسنگی واقعی، بلکه برای فرار از استرس، غم، خستگی یا بی‌حوصلگی به سراغ خوراکی‌ها می‌روند.

آمادگی دارویی در شرایط بحران؛ ضرورتی برای حفظ سلامت خانواده

آمادگی دارویی در شرایط بحران؛ ضرورتی برای حفظ سلامت خانواده

تریبون ملی:در شرایط سخت وبحرانی که دسترسی به خدمات درمانی با اختلال مواجه می‌شود، آمادگی دارویی به یکی از مهم‌ترین الزامات حفظ سلامت خانواده‌ها تبدیل می‌شود.

معکوس کردن روند پیش‌دیابت، کلید محافظت از سلامت قلب است

معکوس کردن روند پیش‌دیابت، کلید محافظت از سلامت قلب است

تریبون ملی:یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در آستانه ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند، اگر سطح قند خون خود را به حالت عادی برگردانند، می‌توانند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را بیش از ۵۰ درصد کاهش دهند.

چای سبز فنجانی برای دستیابی به زندگی سالم و متعادل

چای سبز فنجانی برای دستیابی به زندگی سالم و متعادل

تریبون ملی:گاهی یک فنجان کوچک می‌تواند زندگی بزرگی بسازد. فنجانی که با عطر آرامش‌بخش و برگ‌های سبز خود، نه تنها لحظه‌ای از روز را شیرین می‌کند، بلکه بدن را در برابر التهاب‌ها محافظت، متابولیسم را تقویت و انرژی تازه‌ای به روح و جسم می‌بخشد. چای سبز، نوشیدنی‌ای ساده اما پرقدرت است که هر جرعه‌اش، راهی به سوی سلامتی و تعادل طبیعی بدن باز می‌کند.

ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با خطر ابتلا به دیابت

ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با خطر ابتلا به دیابت

تریبون ملی:یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که خوردن غذاهای فوق فرآوری‌شده- فست فود، تنقلات بسته‌بندی‌شده، وعده‌های غذایی آماده، خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مرتبط با دیابت را در بزرگسالان جوان افزایش می‌دهد.