سلامت

خبر فوری

صرفه‌جویی در کودکان؛ ۷ راه برای ساختن یک عادت ماندگار ادغام ستادکل و قرارگاه خاتم؛ پاسخ ساختاری به دکترین جدید دفاعی ایران قیمت بنزین چه سرنوشتی پیدا می‌کند؟ بررسی ۳ سناریوی دولت برای سهمیه و نرخ سوخت نماینده دموکرات: جنگ شکست‌خورده جمهوری خواهان علیه ایران را پایان دهید آمریکا برای پیشبرد مذاکرات با ایران به سراغ اتریش و یونان رفت حسینیه جاجرمی‌؛ بنایی تاریخی در بجنورد

سلامت

راز گرم ماندن بدن در سرما؛ خوراکی‌هایی که حتما باید بخورید

تریبون ملی:با کاهش دما، بدن برای حفظ تعادل به سوخت بیشتری نیاز دارد. در این گزارش، معرفی می‌کنیم چه خوراکی‌های طبیعی و گرمی می‌توانند متابولیسم شما را بالا برده و بدون نیاز به لباس‌های کلفت، گرمای درونی را به شما هدیه دهند.

غذاهایی که یبوست را درمان می‌کنند

تریبون ملی:یبوست یک اختلال مزمن است که می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی را افزایش دهد.

آش شِنگ لرستان؛ غذایی سرشار از ویتامین

تریبون ملی:آش شنگ غذایی بومی منطقه لرستان که بوسیله گیاهی کوهی با برگ‌های سبز و طعم ملایم با همین نام تهیه می‌شود، غذایی پر از ویتامین بوده که دارای خاصیت‌های درمانی است.

فراموش کردن نام‌ها؛ چه باید کرد؟

تریبون ملی:تصور کنید که با کسی ملاقات می‌کنید، لبخند می‌زنید و سلام می‌کنید، اما چند لحظه بعد نام او را فراموش می‌کنید. این اتفاق برای خیلی‌ها پیش می‌آید و نشان‌دهنده یک واقعیت جالب درباره ذهن ماست. گاهی فراموش کردن نام‌ها به این معناست که ما بیشتر به احساسات و معانی افراد توجه داریم تا به جزئیات. اگر این موضوع را درک کنیم، می‌توانیم ارتباطات انسانی بهتری برقرار کنیم.

افزودنی‌های مفید به چای؛ عطر سلامتی در هر فنجان

تریبون ملی:چای، نوشیدنی آرام لحظه‌های خستگی و همراهِ خلوت‌های بی‌کلام ماست. اما گاهی همین فنجان ساده، با چند افزودنی طبیعی و خوش‌عطر، می‌تواند به دارویی آرام‌بخش و درمانی برای اضطراب و خستگی روزمره تبدیل شود. از عطر گرم زنجبیل تا طراوت نعناع و شیرینی عسل، هر افزودنی قصه‌ای از طعم و احساس به چای شما می‌افزاید. بیایید این طعم‌های جادویی را کشف کنیم.