پروتئین

با مهار یک پروتئین در بدن هرگز پیر نمی‌شوید

با مهار یک پروتئین در بدن هرگز پیر نمی‌شوید

تریبون ملی:دانشمندان طی یک مطالعه جدید دریافتند که پیر شدن ممکن است مسری باشد و یک پروتئین می‌تواند دلیل اصلی این فرآیند باشد.

پروتئین گیاهی یا حیوانی؛ برای مدیریت وزن چه بخوریم؟

پروتئین گیاهی یا حیوانی؛ برای مدیریت وزن چه بخوریم؟

تریبون ملی:در دنیای رژیم‌های غذایی و تلاش برای مدیریت وزن، پروتئین همواره به عنوان یک عنصر کلیدی مطرح بوده است. اما سوالی که ذهن بسیاری را درگیر می‌کند این است: پروتئین حیوانی یا گیاهی؟ کدامیک برای کاهش وزن و حفظ سلامتی مناسب‌تر است؟

اهمیت مصرف پروتئین در زندگی روزمره و سلامت بدن

اهمیت مصرف پروتئین در زندگی روزمره و سلامت بدن

تریبون ملی:نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.

استامینوفن ممکن است برای سلامت قلب ایمن نباشد
محققان پی بردند؛

استامینوفن ممکن است برای سلامت قلب ایمن نباشد

تریبون ملی:یک مطالعه جدید نشان داد که استامینوفن پروتئین‌ها را در بافت قلبی عروقی تغییر می‌دهد و به طور بالقوه بر عملکرد قلب تأثیر می‌گذارد.

این چاق‌کننده‌هارا بشناسید!
کربوهیدرات را چگونه مصرف کنیم که چاق نشویم؟

این چاق‌کننده‌هارا بشناسید!

تریبون ملی:در خصوص علل زمینه‌ای افزایش وزن، عوامل بی‌شماری می‌توانند در این امر نقش داشته باشند. در چند دهه گذشته، کربوهیدرات‌ها تا حدودی شهرت بحث برانگیزی پیدا کرده‌ و بسیاری را به این فکر وا داشته‌اند که آیا این مواد غذایی می‌توانند سبب افزایش وزن شوند یا خیر.