به گزارش پایگاه خبری تریبون ملی،بیماری ایسکمیک قلب همچنان یکی از مهمترین تهدیدها برای سلامت انسان در سراسر جهان محسوب میشود؛ با این حال، یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد بخش بزرگی از مرگهای مرتبط با این بیماری میتواند با تغییر سبک زندگی و کنترل عوامل خطر کاهش یابد.
به گزارش تریبون ملی به نقل از مدیکال نیوز تودی، بیش از ۲۵۴ میلیون نفر در سال ۲۰۲۱ در سراسر جهان با بیماری ایسکمیک قلب زندگی میکردند؛ بیماریای که در اثر تجمع پلاک در دیواره شریانها و کاهش جریان خون به عضله قلب ایجاد میشود.
تداوم این وضعیت میتواند پیامدهای جدی مانند حمله قلبی، آریتمی، آنژین صدری، نارسایی قلبی و حتی سکته مغزی به همراه داشته باشد.
بررسی ۳۳ سال دادههای سلامت
پژوهشگران برای بررسی نقش عوامل خطر، دادههای مطالعه جهانی بار بیماری ۲۰۲۳ را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. این دادهها برآورد مرگومیر ناشی از بیماری ایسکمیک قلب و میزان مواجهه با عوامل خطر را در فاصله سالهای ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۳ در بر میگرفت.
در این بررسی، ۱۲ عامل خطر مرتبط با بیماری ایسکمیک قلب ارزیابی شد. این عوامل در سه گروه اصلی قرار داشتند: عوامل متابولیک، رفتاری و محیطی.
عوامل متابولیک شامل کلسترول LDL بالا، فشار خون سیستولیک بالا، شاخص توده بدنی بالا و افزایش قند خون ناشتا بود.
در گروه عوامل رفتاری نیز سیگار کشیدن، مصرف الکل و کمتحرکی مورد بررسی قرار گرفت.
آلودگی ناشی از ذرات معلق و قرار گرفتن در معرض سرب نیز در دسته عوامل محیطی قرار داشتند.
سهم ۸۸.۷ درصدی عوامل قابل اصلاح
مهمترین یافته مطالعه آن بود که در سال ۲۰۲۳ حدود ۸۸.۷ درصد از مجموع مرگهای ناشی از بیماری ایسکمیک قلب با عوامل خطر قابل اصلاح ارتباط داشت.
در میان این عوامل، سه مورد بیش از سایرین برجسته بودند. فشار خون سیستولیک بالا با ۴۷.۲ درصد، عوامل مرتبط با رژیم غذایی با ۳۸.۶ درصد و سطح بالای کلسترول LDL با ۲۸.۵ درصد از مرگهای ناشی از بیماری ایسکمیک قلب ارتباط داشتند.
گرگوری راث، مدیر برنامه معیارهای سلامت قلب و عروق و استاد پزشکی-قلب و عروق در دانشگاه واشنگتن و نویسنده اصلی پژوهش، بر اهمیت شناسایی این عوامل تأکید کرد.
او با اشاره به اینکه بسیاری از این خطرها ممکن است بدون ایجاد علامت باشند، بیماری ایسکمیک قلب را تا حد زیادی قابل پیشگیری دانست و بر امکان اصلاح عوامل خطر تأکید کرد.
افزایش نقش چاقی و قند خون بالا
در کنار کاهش یا کنترل بسیاری از عوامل خطر، پژوهشگران روندی نگرانکننده را نیز شناسایی کردند. بر اساس نتایج مطالعه، سهم مرگومیر ناشی از بیماری ایسکمیک قلب که به شاخص توده بدنی بالا نسبت داده میشود، از سال ۱۹۹۰ تاکنون ۱۲.۵ درصد افزایش یافته است.
در همین بازه، مرگومیرهای منتسب به قند خون ناشتا بالا نیز ۱۰.۵ درصد بیشتر شده است.
این یافتهها نشان میدهد کنترل وزن و قند خون در کنار مدیریت فشار خون و چربی خون، اهمیت بیشتری در پیشگیری از بیماریهای قلبی پیدا کرده است.
سه عدد مهم برای سلامت قلب
پژوهشگران در جمعبندی یافتهها بر اهمیت توجه به سه شاخص کلیدی تأکید دارند: فشار خون، وضعیت تغذیه و سطح کلسترول LDL.
بر اساس توصیههای مطرحشده در این پژوهش، کاهش مصرف چربیهای اشباع، انتخاب غذاهای کمتر فرآوریشده، فعالیت بدنی روزانه، کنترل وزن و ترک سیگار میتواند در کاهش خطر بیماریهای قلبی مؤثر باشد.
کنترل کلسترول LDL با تغییر سبک زندگی و در صورت نیاز استفاده از داروهای تجویزشده توسط پزشک و همچنین مدیریت قند خون، از دیگر محورهای مورد تأکید پژوهشگران است.
پیام اصلی این مطالعه آن است که بسیاری از عوامل مؤثر بر مرگهای ناشی از بیماری ایسکمیک قلب قابل شناسایی و کنترل هستند؛ بنابراین آگاهی از شاخصهایی مانند فشار خون، کلسترول و قند خون میتواند نخستین گام برای کاهش خطر بیماریهای قلبی باشد.